Occhio al cibo

Destinatari
Percorso per la scuola secondaria di primo grado.

Durata
Tre incontri di due ore ciascuno. E’ possibile un’uscita al supermercato.

Finalità
- Analizzare il concetto di alimentazione sana ed equilibrata.
- Riflettere sulle scelte alimentari.
- Sfatare i principali pregiudizi legati all'alimentazione.

Descrizione
Alimentarsi mangiando in modo sano ed equilibrato è uno dei fattori essenziali per il mantenimento di un buono stato di salute. Partendo dai concetti di equilibrio e benessere, si dà inizio a un percorso di riflessione sui vari aspetti dell’alimentazione.
Attraverso attività di gruppo, si svelano i più comuni pregiudizi alimentari e si focalizza l’attenzione sulle caratteristiche di un’alimentazione sana ed equilibrata in rapporto al benessere psicofisico e sociale.